Cykel 2019-07-04

Torsdag 4 juli 2019 19:10

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Efter mycket mentalt motstånd orkade jag mig ut i kvällskylan. Mycket blåst, men bra nog motvind på vägen ut denna gång...

Inställningarna på hojjen bättre än senast, men inte perfekta än.

Problem med att däcken tar i ramen. Störande och blev en märkbar bromspåverkan nu när det var blött och mycket skit på vägen. Byggdes på och störde anmärkningsvärt mycket.
Åtgärd krävs!

Cykelformen oändligt usel.

43,84 km
Distans

1:27:40
Tid

30,00 km/h
Snitt

139
Snittpuls

150
Maxpuls

71
Kadens

164 Watt
Effekt

170 m
Total stigning (clk)

Scott Plasma 10 Small

Total distans:

122:41:29

3509 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	9:58	30,00	136	9:58	5,00 km
2	5,00 km	10:29	28,57	142	20:27	10,00 km
3	5,00 km	9:54	30,25	145	30:21	15,00 km
4	5,00 km	10:22	29,03	140	40:43	20,00 km
5	5,00 km	10:13	29,27	138	50:56	25,00 km
6	5,00 km	9:43	30,77	141	1:00:39	30,00 km
7	5,00 km	10:42	28,13	135	1:11:20	35,00 km
8	5,00 km	9:26	31,86	138	1:20:46	40,00 km
9	3,84 km	6:55	33,33	134	1:27:41	43,84 km