1975 • Västerås

Kvällspass i Vansbro

Löpning - Distans
Liten sväng på den lokala skidklubbens slitna spår, lyckades hitta runt den långa slingan.

5 juli 2019 - 20:11

13   km
Distans
1:03:27
Tid
4:53   min/km
Snitt
138
Snittpuls
156
Maxpuls
160
Stegfrekvens
47   m
Total stigning (map)
103   m
Total stigning (clk)
Nike zoom fly fly...
Total distans: 534 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
10,26 km1:245:1610600:01:240,26 km
29,49 km45:584:5114300:47:229,76 km
33,25 km16:064:5712901:03:2813,00 km