Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Kerstin R
1974 • Västerås
Stockholm multi island run
Lördag 6 juli 2019 09:30
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Löpning från Arholma till Utö, totalt åtta öar i Sthlms skärgård med färja mellan öarna. Sprang i lag med Patrizia och det var en riktigt bra dag. Inte alltid bästa vägvalen och lite krångel med kroppen men vi var väldigt nöjda och glada ändå. Härligt social tillställning även om vi inte hann prata så mycket med andra deltagare som jag hade trott innan.
69,3
km
Distans
6:26:00
Tid
5:34
min/km
Snitt
Altra one rosa 2018
Total distans:
213:36:26
2486 km
Kompisar på passet
Gilla passet
Gillas av
G Palmgren
,
Henrik Ortman
och
Robert Brinck