Löpning 2019-07-07

Söndag 7 juli 2019 20:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,04 km
Distans

46:42
Tid

4:39 min/km
Snitt

137
Snittpuls

177
Maxpuls

174
Stegfrekvens

64 m
Total stigning (clk)

DS trainer 2019

Total distans:

163:28:57

2231 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	128	4:51	1,00 km
2	1,00 km	4:29	4:29	133	9:20	2,00 km
3	1,00 km	4:27	4:27	136	13:47	3,00 km
4	1,00 km	4:30	4:30	136	18:17	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	142	23:03	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	141	27:50	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	134	32:43	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	134	37:28	8,00 km
9	1,00 km	4:32	4:32	136	42:00	9,00 km
10	1,00 km	4:32	4:32	152	46:32	10,00 km
11	0,04 km	0:11	4:34	152	46:43	10,04 km