Distans 13 K

Onsdag 10 juli 2019 17:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lätt distanspass i sooooolen. Underbart!

13,32 km
Distans

1:06:16
Tid

4:58 min/km
Snitt

152
Snittpuls

179
Maxpuls

158
Stegfrekvens

274 m
Total stigning (clk)

Vaporfly 4% par 4

Total distans:

66:31:40

877 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	136	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	137	10:28	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	142	15:31	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	148	20:25	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	153	25:23	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	153	30:17	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	155	35:16	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	159	40:06	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	158	44:59	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	165	49:52	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	158	54:51	11,00 km
12	1,00 km	4:55	4:55	155	59:46	12,00 km
13	1,00 km	4:55	4:55	157	1:04:41	13,00 km
14	0,32 km	1:35	4:55	158	1:06:17	13,32 km