1975 • Västerås

Förmiddagspass

Löpning - Distans
Första svängen här uppe i Kiruna, lite trött kropp som kom igång lite efterhand, hoppas piggna till lite så det blir mer tuffa rundor.

Torsdag 11 juli 2019 10:38

23,5   km
Distans
2:03:56
Tid
5:16   min/km
Snitt
132
Snittpuls
168
Maxpuls
162
Stegfrekvens
357   m
Total stigning (map)
409   m
Total stigning (clk)
Nike zoom fly fly...
Total distans: 807 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
18,58 km42:565:0012842:568,58 km
26,76 km39:035:471391:22:0015,33 km
38,17 km41:575:081292:03:5623,50 km