1985 • Tyringe

Hörja

Löpning - Distans
Trött efter en heldag i trädgården.

Torsdag 11 juli 2019 19:52

10,86   km
Distans
1:20:19
Tid
7:24   min/km
Snitt
145
Snittpuls
168
Maxpuls
138
Stegfrekvens
88   m
Total stigning (clk)
Hoka One One Arahi3
Total distans: 679 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:286:281396:281,00 km
21,00 km6:126:1215012:392,00 km
31,00 km6:006:0016218:393,00 km
41,00 km6:106:1015724:494,00 km
51,00 km8:418:4113533:305,00 km
61,00 km6:356:3515840:056,00 km
71,00 km6:306:3016146:357,00 km
81,00 km9:239:2313755:588,00 km
91,00 km7:217:211541:03:199,00 km
101,00 km10:3410:341271:13:5410,00 km
110,86 km6:257:251361:20:1910,86 km