1975 • Västerås

Lunchpass

Löpning - Distans
Lugn stiglöpning med Lisette och hennes bror + en pulshöjande "toppbestigning" efter halva rundan.

13 juli 2019 - 11:51

15,51   km
Distans
1:42:45
Tid
6:37   min/km
Snitt
118
Snittpuls
173
Maxpuls
152
Stegfrekvens
318   m
Total stigning (map)
347   m
Total stigning (clk)
Inov8 200
Total distans: 716 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
16,76 km48:477:1311500:48:476,76 km
21,06 km7:367:0814900:56:237,82 km
37,69 km46:236:0211601:42:4615,51 km