1975 • Västerås

Lunchpass

Löpning - Distans
Lugn stiglöpning med Lisette och hennes bror + en pulshöjande "toppbestigning" efter halva rundan.

Lördag 13 juli 2019 11:51

15,51   km
Distans
1:42:45
Tid
6:37   min/km
Snitt
118
Snittpuls
173
Maxpuls
152
Stegfrekvens
318   m
Total stigning (map)
347   m
Total stigning (clk)
Inov8 200
Total distans: 724 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
16,76 km48:477:1311548:476,76 km
21,06 km7:367:0814956:237,82 km
37,69 km46:236:021161:42:4615,51 km