Morgonjogg i Tryde

Fredag 12 juli 2019 07:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Varför är det så svinigt svårt att få nån fart på morgonen före frukost. Har sååålång startsträcka. Men det var fint väder och skönt att komma ut. Väldigt vackra omgivningar.

5,28 km
Distans

27:05
Tid

5:08 min/km
Snitt

139
Snittpuls

150
Maxpuls

172
Stegfrekvens

37 m
Total stigning (map)

29 m
Total stigning (clk)

Garmin Forerunner 645 Music

Total distans:

498:16:40

5934 km

New Balance 1500v5

Total distans:

130:11:00

1555 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	133	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	134	10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	143	15:50	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	138	20:49	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	143	25:43	5,00 km
6	0,28 km	1:22	4:50	146	27:06	5,28 km