1978 • Linköping

Nerjogg

Lördag 13 juli 2019 15:24

Löpning - Upp- / Nerjogg
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
2,38   km
Distans
12:32
Tid
5:16   min/km
Snitt
156
Snittpuls
170
Maxpuls
160
Stegfrekvens
45   m
Total stigning (clk)
Vaporfly 4% Flyknit par 2
Total distans: 
98:17:15
1280 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:185:181595:181,00 km
21,00 km5:155:1515310:332,00 km
30,38 km1:595:1615412:322,38 km