Gammlia SM -spåret x2 m From å Lloyd

Söndag 14 juli 2019 17:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20,06 km
Distans

2:02:15
Tid

6:06 min/km
Snitt

143
Snittpuls

170
Maxpuls

166
Stegfrekvens

497 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:59	6:59	143	6:59	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	141	13:06	2,00 km
3	1,00 km	6:32	6:32	129	19:37	3,00 km
4	1,00 km	7:14	7:14	130	26:52	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	132	33:09	5,00 km
6	1,00 km	6:58	6:58	128	40:07	6,00 km
7	1,00 km	7:43	7:43	148	47:50	7,00 km
8	1,00 km	7:19	7:19	146	55:09	8,00 km
9	1,00 km	7:20	7:20	143	1:02:29	9,00 km
10	1,00 km	5:48	5:48	148	1:08:17	10,00 km
11	1,00 km	5:53	5:53	144	1:14:10	11,00 km
12	1,00 km	5:11	5:11	146	1:19:20	12,00 km
13	1,00 km	5:18	5:18	145	1:24:38	13,00 km
14	1,00 km	5:22	5:22	149	1:30:00	14,00 km
15	1,00 km	5:09	5:09	149	1:35:09	15,00 km
16	1,00 km	5:23	5:23	149	1:40:32	16,00 km
17	1,00 km	5:56	5:56	151	1:46:28	17,00 km
18	1,00 km	5:31	5:31	150	1:51:59	18,00 km
19	1,00 km	5:37	5:37	152	1:57:37	19,00 km
20	1,00 km	4:22	4:22	153	2:01:59	20,00 km
21	0,06 km	0:17	4:15	153	2:02:15	20,06 km