Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anders Pihl
1970 • Lerum
Grus, stig, skogsväg
Torsdag 18 juli 2019 15:43
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,66
km
Distans
37:33
Tid
5:38
min/km
Snitt
144
Snittpuls
162
Maxpuls
164
Stegfrekvens
120
m
Total stigning (clk)
Asics GT2000-4 Grå
Total distans:
154:35:39
1550 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Emelie Lindgren
,
Peter Helmroth
,
Mathias Johansson
,
Björn Elfström
,
Fredrik Mindelsohn
,
Anders Björk
,
Stefan Claesson
,
Tony Elias
och
Patrik Johansson
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:39
7:39
120
7:39
1,00 km
2
1,00 km
4:51
4:51
141
12:29
2,00 km
3
1,00 km
4:49
4:49
147
17:18
3,00 km
4
1,00 km
4:59
4:59
151
22:17
4,00 km
5
1,00 km
5:33
5:33
155
27:50
5,00 km
6
1,00 km
6:21
6:21
151
34:11
6,00 km
7
0,66 km
3:22
5:06
156
37:33
6,66 km
