1978 • Göteborg

Morgonmil

Löpning - Distans
Importerat från Garmin Connect

19 juli 2019 - 06:38

10,07   km
Distans
53:22
Tid
5:18   min/km
Snitt
132
Snittpuls
153
Maxpuls
172
Stegfrekvens
53   p
Poäng
134   m
Total stigning (map)
95   m
Total stigning (clk)
Asics Dynaflyte
Total distans: 1388 km
Garmin Forerunner...
Total distans: 2540 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Höjdkurva

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km5:255:2512400:05:251,00 km
21,00 km5:185:1813000:10:432,00 km
31,00 km5:335:3313600:16:163,00 km
41,00 km5:155:1514000:21:314,00 km
51,00 km5:065:0612900:26:375,00 km
61,00 km5:105:1012700:31:466,00 km
71,00 km5:135:1312800:36:597,00 km
81,00 km5:155:1513800:42:158,00 km
91,00 km5:205:2013300:47:359,00 km
101,00 km5:255:2513400:53:0010,00 km
110,07 km0:235:1913600:53:2210,07 km