Löpning 2019-07-19

Fredag 19 juli 2019 15:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

18,58 km
Distans

1:49:05
Tid

5:52 min/km
Snitt

154
Snittpuls

173
Maxpuls

166
Stegfrekvens

273 m
Total stigning (map)

307 m
Total stigning (clk)

Hoka One Clifton5#3

Total distans:

42:15:31

416 km

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	147	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	161	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	160	16:15	3,00 km
4	1,00 km	9:21	9:21	141	25:36	4,00 km
5	1,00 km	7:01	7:01	153	32:37	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	158	37:54	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	156	43:38	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	156	49:22	8,00 km
9	1,00 km	8:35	8:35	141	57:56	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	146	1:03:10	10,00 km
11	1,00 km	5:16	5:16	158	1:08:26	11,00 km
12	1,00 km	5:42	5:42	158	1:14:08	12,00 km
13	1,00 km	5:13	5:13	161	1:19:21	13,00 km
14	1,00 km	6:06	6:06	158	1:25:27	14,00 km
15	1,00 km	5:14	5:14	157	1:30:42	15,00 km
16	1,00 km	5:23	5:23	153	1:36:04	16,00 km
17	1,00 km	4:49	4:49	157	1:40:53	17,00 km
18	1,00 km	5:10	5:10	159	1:46:03	18,00 km
19	0,58 km	3:03	5:13	162	1:49:06	18,58 km