Löpning 2019-07-06

Lördag 6 juli 2019 15:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,65 km
Distans

38:10
Tid

4:59 min/km
Snitt

148
Snittpuls

169
Maxpuls

182
Stegfrekvens

59 m
Total stigning (map)

41 m
Total stigning (clk)

Hoka One Clifton5#3

Total distans:

42:15:31

416 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	139	5:17	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	152	10:12	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	155	15:03	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	148	20:02	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	143	25:08	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	146	30:06	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	156	35:02	7,00 km
8	0,65 km	3:09	4:51	148	38:10	7,65 km