Johan Bäckman
1980 • Motala

Skutan tor

Måndag 29 juli 2019 10:15

Övrig träning/Friskvård - Vandring
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Led 214 upp och 215 ner
Bild uppladdad av Johan Bäckman
3:59:50
Tid
98
Kadens
1200   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Gillas av Magnus Olsson och Martin Baltzer

Kommentarer

Joakim Rinaldo - 29 juli 2019
Snyggt! Många höjdmeter in på kontot!
Johan Bäckman - 30 juli 2019
Tack Jocke! Tog det relativt lugnt idag för att se hur det funkade med foten och det kändes riktigt bra! Men det var en rätt brant led så pulsen steg rejält iaf :-)
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
15,00 km1:13:4614:4501:13:465,00 km
21,69 km28:1216:3801:41:586,69 km
35,00 km1:19:1715:5103:01:1611,69 km
44,28 km58:3513:4103:59:5115,98 km