1967 • Ljusdal

Östernäs/Kyrksjön, Ljusdal

Tisdag 30 juli 2019 05:58

Promenad/Powerwalk - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Bild uppladdad av Anders Forselius
3,71   km
Distans
52:32
Tid
14:10   min/km
Snitt
108
Kadens
151   m
Total stigning (clk)

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
6 oktober 2021 5,19 km 30:57 5:58 m/km
4 oktober 2021 4,84 km 28:37 5:55 m/km
27 september 2021 5,04 km 29:55 5:56 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km14:4614:469014:461,00 km
21,00 km14:2014:208829:062,00 km
31,00 km13:5913:598443:063,00 km
40,71 km9:2713:228152:323,71 km