Uddared South

Tisdag 30 juli 2019 15:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Första gången på evigheter! Kändes först ingenting i vaden, men mot slutet fanns det en liten förnimmelse på samma ställe som tidigare, suck...

4,02 km
Distans

30:00
Tid

7:28 min/km
Snitt

129
Snittpuls

156
Maxpuls

93 m
Total stigning (clk)

Inov-8 Roclite 295 (UK10)

Total distans:

26:59:28

231 km

Kompisar på passet

Fredrik Mindelsohn - 30 juli 2019

Seeeeeeegt och triiiiiiiiist!

Stefan Claesson - 30 juli 2019

Eller hur...

Fredrik Lerjestedt - 31 juli 2019

Är det gubbvad?

Stefan Claesson - 5 augusti 2019

Kan det vara, men varken sjukgymnasten eller naprapaten har kallat det för det. Det är Tibialis Posterior som bråkar om det säger dig något? :)

Fredrik Lerjestedt - 6 augusti 2019

Inte ett skvatt.

Stefan Claesson - 6 augusti 2019

I så fall är det vaden! ;)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:00	8:00	108	8:00	1,00 km
2	1,00 km	7:43	7:43	131	15:42	2,00 km
3	1,00 km	7:53	7:53	132	23:35	3,00 km
4	1,00 km	6:17	6:17	148	29:52	4,00 km
5	0,02 km	0:08	5:57	152	30:00	4,02 km