1972 • Växjö

Runt sjön till Toftastrand

Löpning - Distans
Frukost på Toftastrand med AG som mötte mig där.

30 juli 2019 - 08:11

11,53   km
Distans
51:46
Tid
4:29   min/km
Snitt
86
Stegfrekvens
87   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Puls

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 11,37 km 50:54 4:29 min/km 136 50:54 11,37 km
2 0,17 km 0:51 5:06 min/km 137 51:46 11,53 km