1967 • Ljusdal

Östernäs/Kyrksjön, Ljusdal

Onsdag 31 juli 2019 05:59

Promenad/Powerwalk - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Bild uppladdad av Anders Forselius
3,69   km
Distans
52:26
Tid
14:13   min/km
Snitt
106
Kadens
155   m
Total stigning (clk)

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
6 oktober 2021 5,19 km 30:57 5:58 m/km
4 oktober 2021 4,84 km 28:37 5:55 m/km
27 september 2021 5,04 km 29:55 5:56 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km14:4514:459914:451,00 km
21,00 km14:2714:2710529:132,00 km
31,00 km14:2514:2510043:383,00 km
40,69 km8:4912:4910352:273,69 km