LVSK Upplevelselöpning på Kållandsö

Onsdag 31 juli 2019 18:34

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

14,07 km
Distans

1:21:30
Tid

5:48 min/km
Snitt

134
Snittpuls

144
Maxpuls

162
Stegfrekvens

165 m
Total stigning (map)

164 m
Total stigning (clk)

Saucony Guide ISO

Total distans:

97:54:42

1038 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	121	5:44	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	136	11:50	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	132	17:13	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	135	23:05	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	136	28:26	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	134	33:59	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	138	39:51	7,00 km
8	1,00 km	6:51	6:51	137	46:42	8,00 km
9	1,00 km	6:00	6:00	128	52:42	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	133	58:21	10,00 km
11	1,00 km	5:48	5:48	138	1:04:09	11,00 km
12	1,00 km	5:20	5:20	135	1:09:29	12,00 km
13	1,00 km	6:11	6:11	139	1:15:40	13,00 km
14	1,00 km	5:29	5:29	137	1:21:08	14,00 km
15	0,07 km	0:22	5:15	138	1:21:30	14,07 km