Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Kjell Larsson
1951 • Eskilstuna
T o f Årbystugan + 0-4 +4-0 km på Gyllenhielmska
Fredag 2 augusti 2019 13:16
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
24 grader, halvmulet o 2 m/s N vind.
Gick ganska bra att hitta, men när man är på en liten grusväg o kommer ut på en stor grusväg finns det ingen skylt.Vid en stigförgrening en dryg km senare finns det heller ingen skylt utan måste springa 100 m o kolla. Dessutom är det massor med sly, som gör att man inte ser stigen alls. Vet inte om det är stenar, rötter, huggormar eller naturromantiker, som man trampar på. Skönt att helskinnad få komma tillbaka till civilisationen!
14,48
km
Distans
1:31:48
Tid
6:20
min/km
Snitt
Nike Air Pegasus +30 Grågula
Total distans:
221:22:13
2086 km
Gilla passet