1967 • Ljusdal

Östernäs/Kyrksjön, Ljusdal

Lördag 3 augusti 2019 06:00

Promenad/Powerwalk - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Bild uppladdad av Anders Forselius
2,5   km
Distans
39:55
Tid
15:58   min/km
Snitt
96
Kadens
120   m
Total stigning (clk)

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
6 oktober 2021 5,19 km 30:57 5:58 m/km
4 oktober 2021 4,84 km 28:37 5:55 m/km
27 september 2021 5,04 km 29:55 5:56 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km14:5314:5311614:531,00 km
21,00 km15:1815:1810830:102,00 km
30,50 km9:4519:339939:562,50 km