Löpning 2019-08-03

Lördag 3 augusti 2019 07:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,73 km
Distans

1:00:50
Tid

4:47 min/km
Snitt

136
Snittpuls

168
Maxpuls

172
Stegfrekvens

224 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	114	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	119	10:25	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	125	15:36	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	131	20:31	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	133	25:22	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	132	30:19	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	138	35:03	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	141	39:53	8,00 km
9	1,00 km	4:32	4:32	139	44:25	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	139	49:14	10,00 km
11	1,00 km	4:19	4:19	151	53:33	11,00 km
12	1,00 km	4:20	4:20	157	57:54	12,00 km
13	0,73 km	2:57	4:03	162	1:00:50	12,73 km