Anders Forselius
1967 • Ljusdal

Östernäs/Kyrksjön, Ljusdal

Söndag 4 augusti 2019 05:59

Promenad/Powerwalk - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Bild uppladdad av Anders Forselius
3,15   km
Distans
51:45
Tid
16:26   min/km
Snitt
96
Kadens
219   m
Total stigning (clk)

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
6 oktober 2021 5,19 km 30:57 5:58 m/km
4 oktober 2021 4,84 km 28:37 5:55 m/km
27 september 2021 5,04 km 29:55 5:56 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km14:1514:159614:151,00 km
21,00 km16:0716:0710630:222,00 km
31,00 km17:1717:1710747:393,00 km
40,15 km4:0626:539351:453,15 km