MP Vidablick Trh

Söndag 4 augusti 2019 06:04

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

20,13 km
Distans

1:52:30
Tid

5:35 min/km
Snitt

143
Snittpuls

161
Maxpuls

178
Stegfrekvens

169 m
Total stigning (map)

423 m
Total stigning (clk)

Adidas Boost Solar

Total distans:

105:41:07

1171 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	131	6:01	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	139	11:35	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	140	17:16	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	141	22:54	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	144	28:42	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	143	34:18	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	143	40:01	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	140	45:42	8,00 km
9	1,00 km	6:11	6:11	141	51:53	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	143	57:17	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	143	1:02:27	11,00 km
12	1,00 km	5:42	5:42	142	1:08:09	12,00 km
13	1,00 km	5:51	5:51	141	1:14:00	13,00 km
14	1,00 km	5:26	5:26	143	1:19:27	14,00 km
15	1,00 km	5:27	5:27	146	1:24:54	15,00 km
16	1,00 km	5:32	5:32	144	1:30:25	16,00 km
17	1,00 km	5:28	5:28	147	1:35:53	17,00 km
18	1,00 km	5:23	5:23	152	1:41:16	18,00 km
19	1,00 km	5:26	5:26	153	1:46:42	19,00 km
20	1,00 km	5:14	5:14	153	1:51:56	20,00 km
21	0,13 km	0:34	4:28	147	1:52:30	20,13 km