Skönt pass ute i Kinne-Vedum

Söndag 4 augusti 2019 17:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Magnus Johansson visade mig en av sina löprundor, trevligt.

13,71 km
Distans

1:07:14
Tid

4:54 min/km
Snitt

134
Snittpuls

158
Maxpuls

166
Stegfrekvens

100 m
Total stigning (map)

43 m
Total stigning (clk)

Saucony Guide ISO

Total distans:

97:54:42

1038 km

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	111	5:31	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	125	10:20	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	133	15:07	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	136	19:57	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	135	25:02	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	136	29:54	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	135	34:46	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	138	39:48	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	136	44:49	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	134	49:53	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	138	54:53	11,00 km
12	1,00 km	4:46	4:46	143	59:39	12,00 km
13	1,00 km	4:40	4:40	144	1:04:20	13,00 km
14	0,71 km	2:55	4:08	147	1:07:15	13,71 km