johan sundling
1971 • nässjö

Runt sjön via Skolgatan + 1 varv

Måndag 5 augusti 2019 23:50

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+ 4 "stegringslopp" och 4 koordinationslopp. "Lita snabbare tempo andra varvet. Var iaf under 9:30/varv i snitt. Km-tid under 6 med marginal."
4,1   km
Distans
27:32
Tid
6:43   min/km
Snitt
Asics Gel Phoenix 8 (1)
Total distans: 
147:08:12
1271 km

Gilla passet

Gillas av Mocho