Mats Öhrstig
1982 • Brämhult

Barnvagnslöp

Onsdag 7 augusti 2019 12:43

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Så platt här nere att det nästan krävs en vindfångare till vagn för att bygga upp lite motstånd. Sub 40 med vagn känns OK. Innebär ju även att man skulle hänga med Böhm på halva hans så omtalade 20km i 4min/km-tempo. Fast han gör väl det med en cigg i mungipan.
10,02   km
Distans
39:00
Tid
3:54   min/km
Snitt
176
Stegfrekvens
14   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:124:1204:121,00 km
21,00 km3:573:5708:092,00 km
31,00 km3:533:53012:023,00 km
41,00 km3:523:52015:544,00 km
51,00 km3:463:46019:405,00 km
61,00 km3:463:46023:266,00 km
71,00 km3:513:51027:177,00 km
81,00 km3:453:45031:028,00 km
91,00 km4:054:04035:079,01 km
101,00 km3:483:49038:5510,00 km
110,02 km0:055:33039:0010,02 km