1972 • Götene

47km runt Kinnekulle ”Spring din ålder”

Onsdag 7 augusti 2019 10:29

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
47   km
Distans
5:37:47
Tid
7:11   min/km
Snitt
125
Snittpuls
145
Maxpuls
138
Stegfrekvens
545   m
Total stigning (map)
623   m
Total stigning (clk)
Saucony Guide ISO
Total distans: 
97:54:42
1038 km

Kommentarer

Fredrik Mindelsohn - 7 augusti 2019
Grattis!
Mikael Tilly - 8 augusti 2019
Tack, det var inte min födelsedag men när det var dags för lite ultra så siktade jag på att springa min ålder - som Anders Pihl utmanande mig till och jag gjorde när jag fyllde 45.
Tony Elias - 8 augusti 2019
Gratulerar iallafall. Uaau
Mikael Tilly - 8 augusti 2019
Tack tack

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
14,01 km26:396:3912426:394,01 km
21,00 km6:246:2411733:035,01 km
31,00 km6:076:0712439:106,01 km
41,00 km5:535:5313045:037,01 km
51,00 km7:437:4312952:468,01 km
61,00 km7:067:0613559:529,01 km
71,00 km6:276:271291:06:1910,01 km
81,00 km5:315:311311:11:5011,01 km
91,00 km6:326:321261:18:2212,01 km
101,00 km7:237:231281:25:4513,01 km
111,00 km5:275:271231:31:1214,01 km
121,00 km7:127:121211:38:2315,01 km
131,00 km5:425:421261:44:0516,01 km
141,00 km5:395:391281:49:4417,01 km
151,00 km7:157:151191:56:5918,01 km
161,00 km6:226:221282:03:2119,01 km
171,00 km5:275:271312:08:4820,01 km
181,00 km10:5510:551192:19:4321,01 km
191,00 km6:456:451282:26:2822,01 km
201,00 km5:415:411312:32:0823,01 km
211,00 km6:396:391342:38:4724,01 km
221,00 km5:465:461332:44:3325,01 km
231,00 km8:488:481252:53:2126,01 km
241,00 km5:325:321372:58:5327,01 km
251,00 km5:395:391393:04:3228,01 km
261,00 km5:215:211383:09:5329,01 km
271,00 km7:017:011323:16:5430,01 km
281,00 km9:149:141293:26:0931,01 km
291,00 km6:596:591313:33:0832,01 km
301,00 km7:197:191283:40:2733,01 km
311,00 km8:248:241263:48:5034,01 km
321,00 km18:0618:061034:06:5735,01 km
331,00 km10:0410:041284:17:0136,01 km
341,00 km12:5912:591134:30:0137,01 km
351,00 km6:036:031274:36:0438,01 km
361,00 km6:046:041234:42:0839,01 km
371,00 km5:555:551244:48:0340,01 km
381,00 km7:397:391224:55:4241,01 km
391,00 km9:129:121275:04:5442,01 km
401,00 km6:276:271235:11:2143,01 km
411,00 km6:556:551225:18:1544,01 km
421,00 km6:066:061265:24:2145,01 km
431,00 km7:217:211295:31:4246,01 km
441,00 km6:056:061335:37:4747,00 km