Gunnar Skandsen
1956 • Bærum (Oslo)

Kvalitetsøk på mølle

Onsdag 7 augusti 2019 19:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Gjenoppfrisking av en gammel traver:
- 2km oppvarming
- 5K @4:00
- 3 * 1K @3:45
- 500 meter gange til slutt. 500 meter gange mellom dragene.

Ikke en økt jeg gledet meg til, men godt fornøyd med at jeg fullførte.

12   km
Distans
Adidas Adizero Takumi Sen -...
Total distans: 
49:01:59
1586 km