Anders Forselius
1967 • Ljusdal

Östernäs/Kyrksjön, Ljusdal

Onsdag 7 augusti 2019 05:58

Promenad/Powerwalk - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Bild uppladdad av Anders Forselius
3,22   km
Distans
42:49
Tid
13:18   min/km
Snitt
108
Kadens
163   m
Total stigning (clk)

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
6 oktober 2021 5,19 km 30:57 5:58 m/km
4 oktober 2021 4,84 km 28:37 5:55 m/km
27 september 2021 5,04 km 29:55 5:56 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km15:0815:0810015:081,00 km
21,00 km14:5014:508929:592,00 km
31,00 km10:2710:2711040:253,00 km
40,22 km2:2411:0811242:503,22 km