1966 • Åsensbruk

Östebo

Torsdag 8 augusti 2019 15:48

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
15,08   km
Distans
1:22:47
Tid
5:29   min/km
Snitt
172
Stegfrekvens
135   m
Total stigning (clk)
Nike Zoom Streak 6
Total distans: 
143:44:55
1566 km

Gilla passet

Gillas av Marie Jarl

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:275:2705:271,00 km
21,00 km5:165:16010:432,00 km
31,00 km5:285:28016:113,00 km
41,00 km5:285:28021:394,00 km
51,00 km5:395:39027:175,00 km
61,00 km5:405:40032:576,00 km
71,00 km5:205:20038:177,00 km
81,00 km5:345:34043:508,00 km
91,00 km5:385:38049:289,00 km
101,00 km5:115:11054:4010,00 km
111,00 km5:225:2201:00:0211,00 km
121,00 km5:085:0801:05:1012,00 km
131,00 km5:155:1501:10:2513,00 km
141,00 km5:355:3501:16:0014,00 km
151,00 km6:126:1201:22:1215,00 km
160,08 km0:357:3201:22:4715,08 km