1980 • Växjö

Löpning - Pulszon 2 (var tanken)

Fredag 9 augusti 2019 09:50

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Tänkte ett lugnt återhämtningspass men pulszon var allt för långsamt så orkade inte och valde att kliva upp tempot lite sista 3 km men fortfarande lugnt.
5,96   km
Distans
39:31
Tid
6:38   min/km
Snitt
133
Snittpuls
156
Maxpuls
154
Stegfrekvens
5   m
Total stigning (clk)
Saucony Triumph ISO 5
Total distans: 
71:11:43
890 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
10,81 km5:006:111185:000,81 km
21,00 km6:486:4812711:481,81 km
31,00 km7:097:0912718:572,81 km
41,00 km6:396:3913525:363,81 km
51,00 km6:306:3014232:064,81 km
61,00 km6:336:3314538:395,81 km
70,16 km0:525:3715339:315,96 km