1956 • Bærum (Oslo)

Löpning 2019-08-09

Fredag 9 augusti 2019 17:57

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Løpetur med Vidar fra Fossum til Brunkollen. Bad i Østernvann på returen.
13,94   km
Distans
1:22:03
Tid
5:53   min/km
Snitt
122
Snittpuls
152
Maxpuls
170
Stegfrekvens
347   m
Total stigning (map)
284   m
Total stigning (clk)
Adidas Adizero Adios - 2019
Total distans: 
108:23:08
1148 km

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:116:111196:111,00 km
21,00 km6:056:0512912:162,00 km
31,00 km5:565:5613618:123,00 km
41,00 km5:465:4613623:594,00 km
51,00 km6:196:1913430:175,00 km
61,00 km5:465:4612936:036,00 km
71,00 km6:086:0813142:107,00 km
81,00 km6:026:0211448:138,00 km
91,00 km5:405:4011453:529,00 km
101,00 km5:315:3110559:2410,00 km
111,00 km5:295:291121:04:5311,00 km
121,00 km5:335:331141:10:2612,00 km
131,00 km6:006:001171:16:2613,00 km
140,94 km5:386:001121:22:0313,94 km