Löpning 2019-08-10

Lördag 10 augusti 2019 07:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,16 km
Distans

53:34
Tid

4:24 min/km
Snitt

151
Snittpuls

175
Maxpuls

184
Stegfrekvens

241 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	125	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	136	9:45	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:37	138	14:22	3,00 km
4	1,00 km	4:21	4:21	149	18:43	4,00 km
5	1,00 km	4:30	4:30	155	23:13	5,00 km
6	1,00 km	4:26	4:26	156	27:40	6,00 km
7	1,00 km	4:30	4:30	159	32:09	7,00 km
8	1,00 km	4:18	4:18	156	36:27	8,00 km
9	1,00 km	4:23	4:23	159	40:50	9,00 km
10	1,00 km	4:12	4:12	155	45:02	10,00 km
11	1,00 km	4:04	4:04	157	49:06	11,00 km
12	1,00 km	3:56	3:56	167	53:02	12,00 km
13	0,16 km	0:33	3:23	174	53:35	12,16 km