1982 • Brämhult

Lunchlöp

Måndag 12 augusti 2019 12:10

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Handbromsen dragen.
8,2   km
Distans
34:18
Tid
4:11   min/km
Snitt
172
Stegfrekvens
116   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Gillas av Anton Wilson

Kommentarer

Anton Wilson - 12 augusti 2019
Jagad?
Mats Öhrstig - 12 augusti 2019
Jag är en i flocken nu. #prospect
Anton Wilson - 12 augusti 2019
Du passar bra in, man skulle kunna tro att du är infödd!

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:374:3704:371,00 km
21,00 km4:224:2108:592,00 km
31,00 km4:074:07013:063,00 km
41,00 km4:084:08017:144,00 km
51,00 km4:034:02021:175,00 km
61,00 km4:074:08025:246,00 km
71,00 km4:014:00029:257,00 km
81,00 km4:044:04033:298,00 km
90,20 km0:504:13034:198,20 km