Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Kjell Larsson
1951 • Eskilstuna
T o f Vilsta + Midsommarbanan + t o r Cityhuset
Måndag 12 augusti 2019 13:35
Löpning - Fartlek
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
23 grader, halvmulet o 4 m/s SV vind.
Fartlek på Midsommarbanan o t o m Samspelsytan på Söder.
Hade 29.36 på Midsommarbanans 5,36 km.
Träffade YF o då det inte fanns några grenuttag på Sveaplan fick jag handla på Clas Ohlson istället.
15,07
km
Distans
1:25:08
Tid
5:39
min/km
Snitt
Saucony Jazz
Total distans:
205:27:24
1967 km
Gilla passet