1974 • Mölndal

Åby

Löpning - Distans
Barnen behövde frukt med sig till fritids imorgon. Jag var inte sen att erbjuda mig att köpa för att skrapa ihop lite fler kilometer för dagen.
Tränungsvärk i bålen efter Gålös motionsspår

12 augusti 2019 - 20:14

7,68   km
Distans
33:26
Tid
4:21   min/km
Snitt
178
Stegfrekvens
194   m
Total stigning (clk)
FR 235
Total distans: 7764 km
Brooks Pureflow 6...
Total distans: 1410 km
Träningspass från 

Kommentarer

Johan Tigér - 13 augusti 09:58
Av nån underlig anledning känns det ju alltid väldigt bra att kombinera löpningen med något annat som måste göras!
Mikael Lipschütz - 13 augusti 17:11
Visst är det så. Inte alltid man är sugen men i detta fall bättre än att ta bilen
Löparkalkylatorn >>

Karta

Inloggade medlemmar kan se kartor och detaljerad träningsdata på de träningspass där GPS-data är tilllgängligt.

Logga in här ovanför eller registrera dig för att se passets karta.