Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Håkan Reistad
1964 • Helsingborg
Löpning 2019-08-12
Måndag 12 augusti 2019 19:13
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
DNF
1,03
km
Distans
3:53
Tid
3:46
min/km
Snitt
144
Snittpuls
161
Maxpuls
188
Stegfrekvens
26
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Kommentarer
Andreas Wahlberg - 13 augusti 2019
Vad hände? Inte skada hoppas jag.
Håkan Reistad
- 13 augusti 2019
Nädå inget allvarligt, illamående. Kände redan under uppvärmningen att det inte skulle funka. Min första DNF...
Andreas Wahlberg - 13 augusti 2019
Surt att behöva bryta men ändå bra att det inte var värre. Man är väl inte löpare förrän man tagit en DNF??
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:46
3:46
144
3:46
1,00 km
2
0,03 km
0:07
3:32
160
3:53
1,03 km
