Jimmy Malm
1988 • Skövde

Progressiv distans.

Torsdag 15 augusti 2019 11:56

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Från distansfart till mellanmjölk och lite däröver på slutet. Sista 3,5 km snittpuls ca 5-6 slag under anaerob tröskel, så blev lite flåsigt ändå. Tjockeskorna.
9   km
Distans
39:39
Tid
4:24   min/km
Snitt
149
Snittpuls
168
Maxpuls
184
Stegfrekvens
241   m
Total stigning (clk)
Garmin 735xt
Total distans: 
1331:40:07
18379 km

Gilla passet

Gillas av Andreas B
Visa karta och diagram större

Puls