1966 • Åsensbruk

Upperud

Torsdag 15 augusti 2019 15:52

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
14,14   km
Distans
1:19:03
Tid
5:35   min/km
Snitt
172
Stegfrekvens
115   m
Total stigning (clk)
Nike Zoom Streak 6
Total distans: 
143:44:55
1566 km

Gilla passet

Gillas av Marie Jarl

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:485:4805:481,00 km
21,00 km5:285:28011:162,00 km
31,00 km5:335:33016:493,00 km
41,00 km5:385:38022:274,00 km
51,00 km5:515:51028:185,00 km
61,00 km5:425:42033:596,00 km
71,00 km5:375:37039:377,00 km
81,00 km5:085:08044:448,00 km
91,00 km5:225:22050:069,00 km
101,00 km5:245:24055:3010,00 km
111,00 km5:175:1701:00:4711,00 km
121,00 km5:335:3301:06:2012,00 km
131,00 km5:345:3401:11:5413,00 km
141,00 km6:126:1201:18:0614,00 km
150,14 km0:576:3701:19:0314,14 km