1982 • Brämhult

Såken runt

Fredag 16 augusti 2019 14:54

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Väldigt fin led med mycket antingen eller. Grusväg eller riktig bökig terräng.
Missade och följde skylten mot utsiktsplats. Höll på att sluta med fritt fall 10m ned i sjön och irrade runt för att leta hur man skulle ta sig ned. I övrigt prickfritt navigerat.
16,46   km
Distans
1:20:59
Tid
4:55   min/km
Snitt
166
Stegfrekvens
377   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Kommentarer

Anton Wilson - 17 augusti 2019
Är inte lika övertygad över dess storhet.
Mats Öhrstig - 17 augusti 2019
#gubbgnäll. Rent lyckospring

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:304:3004:301,00 km
21,00 km4:034:0308:332,00 km
31,00 km4:344:33013:073,00 km
41,00 km4:024:02017:094,00 km
51,01 km4:384:36021:475,01 km
60,99 km5:415:43027:286,00 km
71,01 km6:306:27033:587,01 km
80,99 km4:044:06038:028,00 km
91,00 km6:186:18044:209,00 km
101,00 km6:326:32050:5210,00 km
111,01 km5:345:32056:2611,01 km
121,00 km5:285:2801:01:5412,01 km
131,00 km4:514:5101:06:4513,00 km
141,00 km4:224:2301:11:0714,00 km
151,00 km4:104:1001:15:1715,00 km
161,00 km4:064:0601:19:2316,00 km
170,46 km1:363:2801:20:5916,46 km