Löpning 2019-08-17

Lördag 17 augusti 2019 07:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,61 km
Distans

54:44
Tid

4:20 min/km
Snitt

160
Snittpuls

181
Maxpuls

186
Stegfrekvens

287 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	133	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:37	4:37	150	9:37	2,00 km
3	1,00 km	4:27	4:27	155	14:04	3,00 km
4	1,00 km	4:29	4:29	157	18:33	4,00 km
5	1,00 km	4:16	4:16	163	22:48	5,00 km
6	1,00 km	4:30	4:30	165	27:18	6,00 km
7	1,00 km	4:25	4:25	165	31:43	7,00 km
8	1,00 km	4:20	4:20	163	36:03	8,00 km
9	1,00 km	4:14	4:14	165	40:17	9,00 km
10	1,00 km	4:07	4:07	169	44:24	10,00 km
11	1,00 km	4:04	4:04	167	48:29	11,00 km
12	1,00 km	3:59	3:59	169	52:28	12,00 km
13	0,61 km	2:16	3:44	177	54:44	12,61 km