1967 • Ljusdal

Östernäs/Kyrksjön, Ljusdal

Lördag 17 augusti 2019 06:00

Promenad/Powerwalk - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Bild uppladdad av Anders Forselius
3,12   km
Distans
43:51
Tid
14:03   min/km
Snitt
106
Kadens
126   m
Total stigning (clk)

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
6 oktober 2021 5,19 km 30:57 5:58 m/km
4 oktober 2021 4,84 km 28:37 5:55 m/km
27 september 2021 5,04 km 29:55 5:56 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km14:5114:5110214:511,00 km
21,00 km15:0215:028529:532,00 km
31,00 km12:4012:408742:333,00 km
40,12 km1:1810:569643:513,12 km