<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Domsand

Söndag 18 augusti 2019 08:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,54 km
Distans

40:02
Tid

5:19 min/km
Snitt

150
Snittpuls

177
Maxpuls

178
Stegfrekvens

45 m
Total stigning (map)

130 m
Total stigning (clk)

Adidas Energy Boost orange ...

Total distans:

83:34:46

943 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	135	5:54	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	141	11:18	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	151	16:45	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	153	21:54	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	150	27:14	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	156	32:41	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	158	37:41	7,00 km
8	0,54 km	2:39	4:55	161	40:19	7,54 km