1978 • Göteborg

Morgonjogg med Sara

Löpning - Distans
Skönt snackispass med Sara!

20 augusti 2019 - 07:53

4,49   km
Distans
23:01
Tid
5:08   min/km
Snitt
139
Snittpuls
155
Maxpuls
172
Stegfrekvens
23   p
Poäng
56   m
Total stigning (map)
21   m
Total stigning (clk)
Garmin Forerunner...
Total distans: 2086 km
New Balance Zante...
Total distans: 358 km
Träningspass från 

Gillas av Anders Pihl

Löparkalkylatorn >>

Höjdkurva

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km5:205:2013500:05:201,00 km
21,00 km5:215:2114000:10:412,00 km
31,00 km5:075:0713700:15:483,00 km
41,00 km4:524:5214100:20:414,00 km
50,49 km2:214:4715000:23:024,49 km