1981 • stockholm

Löpning 2019-08-18

Söndag 18 augusti 2019 14:53

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Långpass på milspåret inkl 3 x 10 min ”marafart” på IP. Rätt sega ben.
22,06   km
Distans
1:57:59
Tid
5:21   min/km
Snitt
156
Snittpuls
173
Maxpuls
170
Stegfrekvens
562   m
Total stigning (clk)
Hoka Speed Goat
Total distans: 
57:52:27
592 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
17,08 km39:535:3815239:537,08 km
20,02 km1:1501:06:1614441:087,10 km
32,17 km10:014:3716051:099,27 km
40,40 km2:015:0116253:109,67 km
52,17 km10:014:371631:03:1111,83 km
60,39 km2:075:241561:05:1812,22 km
72,20 km10:044:341641:15:2214,43 km
87,63 km42:375:351551:58:0022,06 km