1978 • Göteborg

Inte raka vägen till jobbet

Cykel - Transport
Trixade mig ut mot Fiskebäck och Askim på nåt sätt och när jag väl närmade mig jobbet fick det bli ett varv i Slottsskogen också för att komma upp i 30 km.
En skön tur men nån fart finns det ju inte riktigt i cykelbenen.

22 augusti 2019 - 07:24

30,3   km
Distans
1:11:12
Tid
25,53   km/h
Snitt
108
Snittpuls
144
Maxpuls
74
Kadens
71   p
Poäng
312   m
Total stigning (map)
248   m
Total stigning (clk)
Crescent Giga 660
Total distans: 2695 km
Garmin Forerunner...
Total distans: 2223 km
Träningspass från 

Höjdkurva

Puls

Etapper

DistansTidHast.PulsTot. tidTot. dist.
15,00 km13:0322,9310400:13:035,00 km
25,00 km11:1826,479700:24:2110,00 km
35,00 km12:1424,4910700:36:3515,00 km
45,00 km10:3928,1311000:47:1420,00 km
55,00 km10:5127,6911600:58:0525,00 km
65,00 km12:2724,1611101:10:3230,00 km
70,30 km0:4126,2811301:11:1230,30 km