Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Patrik Eriksson
1970 • Degerfors
Anmäld!
Måndag 26 augusti 2019 16:47
Notering - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
15:e augusti 2020
Då är det dags att stå på startlinjen för en Ironman igen.
Ny åldersklass, tro det eller ej men det är 50-55 denna gång.
Målsättning?
2015 hade min tid (10:52) gett plats 16 i den klassen. Jag brukar ju sticka ut näsan och sikta högt, så varför inte gå för plats 15? I år hade det dock krävts ner mot 10 timmar, det känns ju omöjligt...
Nå ja. 400 timmars träning kvar.
Nu kör vi!
Gilla passet
Gillas av
Karibou
,
Erik "Tricky" Fries
och
Fredrik Svensson
Kommentarer
Karibou - 26 augusti 2019
Grattis?...
Kommer att heja så mycket jag kan under dina 400timmars träning... Kommer att behöva minst lika många...
10:52 sa du?... ;-)
Patrik Eriksson
- 26 augusti 2019
Tack! 10:52 gjorde jag som spänstig (?!) 45-åring i relativt blåsiga förhållanden. Så i perfekta förhållanden (som det kommer bli i Kalmar 15/8 2020) så kanske man kan hoppas på 10:30 som mindre spänstig 50-åring?
Vi får se, vi kan bara träna och göra jobbet